Psicoterapia
Crea tu realidad!!
- ¿Qué te gustaría ver en tu vida?
- ¿Qué te gustaría conseguir?
- ¿Qué te gustaría mejorar?
- ¿Qué es lo que te preocupa en este momento?
- Si pudieses hacer algo para cambiar tu situación actual ¿qué sería?…
No te preocupes si los deseos te desbordan, de momento elige uno y sigue avanzando. Primero tienes que formar una imagen mental de tu deseo y luego traducirlo a palabras. Las palabras son los pensamientos expresados!!
FORMULA TU DESEO AHORA.
- Formula tu deseo en tiempo presente.
- Céntrate en lo que quieres materializar en positivo. La atención es energía y a lo que le prestes atención crecerá con fuerza en tu vida.
- Si te encuentras con alguna resistencia interna, analiza de que trata.
- ¿Qué estás dispuesto a hacer para que la nueva realidad se muestre en tu vida?
- ¿Qué estás dispuesto a dejar de hacer para que se cumpla tu deseo?
Una vez tengas el deseo formulado y te hayas creado una imagen mental, añádale EMOCIÓN. Visualízate viviendo esa nueva realidad. Vívela con los cinco sentidos. Será fácil atraer tu deseo si le pones gran carga emocional.
Tenemos de darnos permiso para desear, en ocasiones mantenemos contratos inconscientes con nuestro árbol genealógico con creencias que nos impiden ser lo que somos, desear lo que deseamos y vivir la vida que en realidad queremos vivir.
